L'AROMATHERAPIE
Elle désigne de manière générale l'utilisation des composés aromatiques des plantes, la plupart du temps sous forme d'huiles essentielles (obtenues très souvent par distillation à la vapeur d'eau), dans une optique de prévention et de soulagement de certains troubles ainsi que de bien-être et d'apaisement.
L'usage aromatique est très ancien, puisque les égyptiens y avaient déjà recours en 4000 ans avant JC pour l'embaumement des morts.
On peut employer les huiles essentielles de différentes manières :
par voie : orale, cutanée (que je conseille le +)
par diffusion ou vaporisation dans l'atmosphère ambiante.
Les huiles essentielles ne doivent pas être prescrites pendant les 4 premiers mois de grossesse, ni d'allaitement, ainsi que pour les nourrissons et les enfants en bas âge.
Voici quelques exemples d'indications par les huiles essentielles :
- angine, acné, angoisses, asthme, mal de dos, dépression, bouffées de chaleur, insomnies, grippe...
Il est interdit de se servir des huiles essentielles par les personnes souffrant d'hyper tensions et ayant un traitement sous anti-coagulants. A aucun moment, les personnes se servant des huiles essentielles doivent arrêtées leur traitement médicamenteux prescrit par le médecin.
En plus de mes pratiques, je conseille les huiles essentielles :
supplément de 20 €